Arakidonihappo 

Arakidonihappo on normaalioloissa ei-välttämätön omega-6 rasvahappo, eli normaalisti elimistö pystyy muodostamaan sitä tarpeeksi muista molekyyleistä. Jos kuitenkin linolihapon saanti on heikentynyt, arakidonihappoa on saatava tarpeeksi ravinnosta täyttämään elimistön tarpeen. Arakidonihappo lisää lihasten kasvua ja uudistumista liikunnan jälkeen.